En mode

detox

Pour se donner bonne conscience,

ou pour aller jusqu'au bout de ses résolutions :)

programme alimentaire

Quelle que soit notre raison première,

décider d'une parenthèse avec une alimentation des plus saine, c'est aussi se donner l'occasion de réapprécier les odeurs,

les goûts et les textures des produits

que nous consommons.

On met le focus sur l'aliment de base,

qu'on arrange de la façon la plus simple,

sans le dénaturer.

et si ca nous dit une bonne boisson chaude avec?

* Le Thé vert

nature, aux agrumes, aux épices ou fruits rouges.

SES VERTUS:

Antioxydant, désaltère, tonifie, apaise, fortifie.

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* Le Maté,

nature, saveur coco, miel, ou grillé au chocolat.

Même principe que pour le thé: on infuse les feuilles de cette plante d'Amérique du Sud.

SES VERTUS:

énergisant, booste le système immunitaire

et le métabolisme, diurétique et détoxifiant,

à l'effet coupe-faim, facilite la récupération,

régule le cholestérol.

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* Le Rooibos

nature, saveur vanille, exotique, orange et cannelle.

Sans théine et peu amer, on infuse les feuilles de cette plante d'Afrique du Sud.

SES VERTUS:

antioxydant, soulage aussi la digestion préserve l'estomac. Riche en calcium, magnésium, potassium, diurétique, favorise le sommeil, bon pour le système immunitaire et la flore dentaire.

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MES SOURCES:

frate mate club

mate in

Panda Tea

Palais des thés

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